Certains d'entre vous ont regardé le match Argentine - Bolivie?

Pastore a joué, ça a donné quoi, il a fait un bon match?

C'est sûr que Messi et C.Ronaldo enchaînent les buts en sélection... surtout Messi qui peut remercier Xavi & Iniesta.
Quand on descend la bonne saison d'Erding en disant que les buts de 3-0 ou 4-0, ça sert à rien, il faut le faire aussi pour les deux génies.
J'imagine pas non plus les milliers d'articles dans la presse ou de posts sur les forums concernant l'individualisme de Messi.

Woké...

C'est pas tant une question d'espérer voir venir messi ou CR en L1, mais surtout de débattre d'une éventuelle difficulté ou pas à marquer dans ce championnat. (est-il si rugueux et physique que ça? est-il si fermé? etc...).

Pastore n'a pas joué hier lors de la victoire 2-1 de l'Argentine en Colombie.

J'espère qu'il ne va pas revenir trop cramé de son voyage.

Il sera toujours moins cramé que s'il avait joué

Vu les steaks qu'il a sous les yeux depuis quelques semaines et ses déclarations, je me demande si le plus judicieux ne serait pas de le faire souffler 10 jours et de le remettre sur pied physiquement.

Parce que là, à force de tirer sur la corde, ça sent les ligaments du genou dans 3 jours... A moins qu'MBia s'en charge le 27 nov...

Je serais d'avis de le reposer face à Nancy mais malheureusement Menez et Sissoko sont suspendus. Donc il va devoir se taper les 90mn j'en ai bien peur

A moins que AK ne tente Matuidi-Chantôme (suffisamment remis pour jouer ensemble les deux?) avec Bodmer en 10 et Nene-Bahebeck en MOF.

Parce que là, à force de tirer sur la corde, ça sent les ligaments du genou dans 3 jours... A moins qu'MBia s'en charge le 27 nov...

impossible de faire quoi que ce soit sur ce match, les arbitres vont siffler le moindre contact devant le match le plus regardé de la saison.... alors en plus si c'est sur Pastore.....
le 1er qui va vouloir faire le malin à mettre des coups va se faire sanctionner et la pluie de cartons va tomber derrière.

enfin bref, le match c'est pas maintenant


sinon ouais pourquoi pas faire souffler Pastore contre Nancy, mais attention à pas les prendre de trop haut... chaque année on doit leur mettre un taule et c'est jamais ce qui arrive et ils repartent pas souvent les mains vides....

Le faire reposer contre Nancy, je pense que c'est une fausse bonne idée car c'est une équipe qui bétonne.

Sinon, j'espère que vous êtes pas sérieux avec les voyages qui le crament. Le type doit sûrement pioncer, en classe affaires, pendant l'essentiel du vol

Quant au match vs Nancy, ne pas aligner Pastore n'est pas les prendre de haut, on a largement la qualité pour les dynamiter.

Le faire reposer contre Nancy, je pense que c'est une fausse bonne idée car c'est une équipe qui bétonne.

Sinon, j'espère que vous êtes pas sérieux avec les voyages qui le crament. Le type doit sûrement pioncer, en classe affaires, pendant l'essentiel du vol

Jet lag

Ensemble des symptômes plus ou moins importants selon les individus et résultant de l'adaptation de l'organisme à un nouvel horaire. Ceci est le cas à partir d'un décalage de trois heures. Le syndrome du jet lag correspond à une désynchronisation. Ainsi, les heures de repas, l'activité et l'endormissement sont décalés pour un individu donné par rapport à ses habitudes.

De nombreux rythmes biologiques de notre organisme présentent une rythmicité circadienne c'est-à-dire variant pendant une durée proche de 24 heures. La désynchronisation porte sur les facteurs externes (heures de repas, activité, endormissement) et sur les facteurs internes (changement d'horaire, rythme de la température, cycle hormonal).
C'est ainsi qu'il faut, après un décalage horaire de 6 heures, trois jours pour réajuster les cycles veille-sommeil. Il est nécessaire environ 7 jours à l'organisme pour régulariser le rythme de la température et quelquefois plusieurs semaines ou plus pour adapter celui des hormones au nouveau mode de vie d'un indidvidu.

Symptômes
Ils sont dus au décalage horaire sur un long trajet aérien transméridien, se sont (liste non exhaustive) :
L'insomnie. Les troubles du sommeil sont essentiellement liés à la difficulté de l'endormissement et au réveil nocturne s'accompagnant d'une difficulté de réendormissement. Enfin le réveil trop précocement survient quelquefois, tout ceci étant à l'origine d'une perturbation pendant la journée à type de somnolence ou de mal-être général. La privation de sommeil est quelquefois à l'origine d'une diminution de la vigilance pouvant être préjudiciable en cas de conduite automobile. Les troubles du sommeil, peuvent quelquefois être à l'origine à moyen terme d'une dépression nerveuse dont les causes passent quelquefois inaperçues.

Des troubles du comportement ou de la vigilance. Les troubles de l'humeur se caractérisent le plus souvent par l'irritabilité et un malaise psychologique.

Une fatigue plus ou moins importante s'accompagnant quelquefois d'une baisse des performances des capacités d'apprentissage et désagréablement ressenti par le sportif de haut niveau.

Il n'a pas été décrit de pathologie cardio-vasculaire. L'augmentation du nombre des phlébites et des maladies liées aux troubles circulatoires veineux semble plus en relation directe avec une inactivation dans l'avion qu'avec le décalage horaire.

Le jet lag, je veux bien concevoir la difficulté de récupérer pour un type qui a un boulot "normal", mais pour un sportif, mon avis est que c'est un argument qui ne tient pas des masses.