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Philo
posté 21/01/2012 22:41
Message #181


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Séance de merde tout à l'heure. Aucune sensation, restes de bières d'hier qui pesait sur le ventre. L'impression de rien balancer niveau jus après 500 très bons premiers mètres.
Seul le temps est pas trop dégueu : 1h02 pour 2500 mètres.


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A été retweeté par Gianluca Di Marzio, PRINCE des transferts, PAPE des rumeurs, OMNISCIENT du mercato, le dimanche 2 août 2015 à 00h35.

"Derrière chaque surfeur se cache un requin".

"ptit binoclard webmaster pour Footix qui occupe son célibat comme il peut ! cousin de dubdadda !"
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Philo
posté 08/03/2012 12:48
Message #182


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Des gens ont testé les piscines suivantes svp :

- Georges Vallerey à Porte des Lilas
- Parmentier dans le 10ème
- Pailleron dans le 19ème

Merci d'avance.


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A été retweeté par Gianluca Di Marzio, PRINCE des transferts, PAPE des rumeurs, OMNISCIENT du mercato, le dimanche 2 août 2015 à 00h35.

"Derrière chaque surfeur se cache un requin".

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El Jesusto
posté 08/03/2012 14:18
Message #183


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Question vite fait, y'a t'il un moyen de bosser bien comme il faut ses abdos/gainage avec la piscine ? Et avec quels exercices ?
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RHUMCHA14
posté 08/03/2012 14:26
Message #184


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Citation (El Jesusto @ 08/03/2012 14:18) *
Question vite fait, y'a t'il un moyen de bosser bien comme il faut ses abdos/gainage avec la piscine ? Et avec quels exercices ?


Fais la planche.


--------------------
" Quand on a rien à faire, autant dormir"© Guillaume Mon Héros Hoarau

"Ouais bon bah on m'avait dit qu'il fallait mettre la bite dans la chatte, moi je les ai pris au mot JE SAVAIS PAS OK" ASHURA

"Le maillllots ç pois jle senesdn bien là. jveins de monteres ta mere, c'est unre 3èmem caatégiroe mais csacré braquetr qui mer permter d'yu alller fort" © PHILO


"Leo est vraiment trop fort Il fait l'amour avec les mots" @VDV#23
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Philo
posté 08/03/2012 15:21
Message #185


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Citation (El Jesusto @ 08/03/2012 14:18) *
Question vite fait, y'a t'il un moyen de bosser bien comme il faut ses abdos/gainage avec la piscine ? Et avec quels exercices ?

Non.
Abdos/gainage tu les travailleras hors des bassins plutôt, en complément.


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A été retweeté par Gianluca Di Marzio, PRINCE des transferts, PAPE des rumeurs, OMNISCIENT du mercato, le dimanche 2 août 2015 à 00h35.

"Derrière chaque surfeur se cache un requin".

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VDV#23
posté 08/03/2012 19:33
Message #186


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Pailleron c'est ma piscine. Je kiff bien.

L'avantage c'est qu'il y a deux salles. Une salle ou c'est détente avec deux bassins et un jacuzzi. Et l'autre salle ou c'est une piscine pour vraiment nager. Cependant les lignes sont malheureusement assez étroites, et puis comme par hasard la ligne "rapide" est souvent la plus blindée, alors que les gens qui la compose ne sont pas forcement de grands nageurs.

Le kiff que c'est de finir par le jacuzzi wub.gif
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Philo
posté 08/03/2012 19:46
Message #187


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T'as de la chance d'avoir une piscine pour toi ph34r.gif

Il y a du monde le soir ?


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A été retweeté par Gianluca Di Marzio, PRINCE des transferts, PAPE des rumeurs, OMNISCIENT du mercato, le dimanche 2 août 2015 à 00h35.

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RHUMCHA14
posté 08/03/2012 19:49
Message #188


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Citation
Trés déçu par l'attitude des gens. Les femmes se mettent à poils dans les douches communes , ce qui n'est pas normal dans un lieu public et les hommes sous la douche mettent carrément leur main dans leur slip de bain pour se laver le sexe sans géne.


--------------------
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"Leo est vraiment trop fort Il fait l'amour avec les mots" @VDV#23
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VDV#23
posté 08/03/2012 19:54
Message #189


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Ca marche souvent par cycle, mais en ce moment c'est vraiment calme. L'autre fois j'avais le bassin detente avec les jets pour moi tout seul par exemple.
En revanche le bassin nage est rarement vide. Quand il y a une ligne non utilisé il la ferme pour que les grosses fassent du vélo.
Et puis le vendredi c'est nocturne jusqu'à minuit wink.gif
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RHUMCHA14
posté 08/03/2012 19:55
Message #190


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Citation (VDV#23 @ 08/03/2012 19:54) *
Ca marche souvent par cycle, mais en ce moment c'est vraiment calme. L'autre fois j'avais le bassin detente avec les jets pour moi tout seul par exemple.
En revanche le bassin nage est rarement vide. Quand il y a une ligne non utilisé il la ferme pour que les grosses fassent du vélo.
Et puis le vendredi c'est nocturne jusqu'à minuit wink.gif


Du coup tu dois habiter pas loin de chez moi wub.gif


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VDV#23
posté 08/03/2012 19:57
Message #191


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Citation (RHUMCHA LA14 @ 08/03/2012 19:55) *
Du coup tu dois habiter pas loin de chez moi wub.gif

laugh.gif
Non malheureusement j'habite pas à coté. J'habite dans le 95 mais un coup à GDN c'est vite fait.
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RHUMCHA14
posté 08/03/2012 20:00
Message #192


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Citation (VDV#23 @ 08/03/2012 19:57) *
laugh.gif
Non malheureusement j'habite pas à coté. J'habite dans le 95 mais un coup à GDN c'est vite fait.


Putain t'es motiiiivééééé ohmy.gif


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VDV#23
posté 08/03/2012 20:03
Message #193


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Citation (RHUMCHA LA14 @ 08/03/2012 20:00) *
Putain t'es motiiiivééééé ohmy.gif

Non c'est vite fait, 10 minutes de ligne H, 1 minute de metro 5 et 1 minute de 7bis.
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Philo
posté 08/03/2012 20:06
Message #194


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Pas mal niveau motivation pour aller nager implosion du tibia.gif

A bientôt dans les bassins ymca.gif


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Herbert
posté 03/05/2012 16:19
Message #195


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violente la reprise hier soir, rarement été aussi épuisé alors que le programme était pas si chargé.
Mais bon faire des sprints juste avant un 20 mn (dont du putain de bras brasse et jambes battement mad.gif) pas bien compris le programme huh.gif


--------------------
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CL
posté 03/05/2012 16:40
Message #196


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Citation (Herbert @ 03/05/2012 17:19) *
violente la reprise hier soir, rarement été aussi épuisé alors que le programme était pas si chargé.
Mais bon faire des sprints juste avant un 20 mn (dont du putain de bras brasse et jambes battement mad.gif) pas bien compris le programme huh.gif

Révise avant de nager ©


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"La potitique de Colony Capital, on peut la comparer à traverser la France sans prendre l'autoroute pour pas payer les péages mais en prenant les routes de campagne : au final ils vont arriver deux jours après, en ayant consommé deux fois plus d'essence avec la voiture défoncée par un sanglier." ElMagnifico

"Joe Dassin mais lui il été indien seulement" Red Dwarf
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Herbert
posté 03/05/2012 16:40
Message #197


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j'avoue pendant les vacances je fous rien à part bouffer ph34r.gif


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Jesus De Nazaret...
posté 03/05/2012 18:48
Message #198


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Moi en ce moment je vais a la piscine tout les jeudi soir pendant 1h a Belleville. (je me prépare justement là).

Vous faites des exercices spéciaux? Pour l'instant moi je cherche juste a perdre du poids et remuscler un peu le haut du corp et je me contente de faire des longueur de brasse (à savoir que je nage comme une crotte, je sais pas respirer). (je cours 3x1h par semaine en parelléle)

Des conseils?


--------------------
Je suis le fils de Dieu, envoyé sur Terre pour une mission suicide.

Fuck Everything, Become a Pirate
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Herbert
posté 07/05/2012 08:27
Message #199


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Citation (Jesus De Nazareth @ 03/05/2012 19:48) *
Des conseils?


si tu dois nager que 1h le mieux c'est de le faire en crawl. Après si tu gères que la brasse, essaye de varier avec les éducatifs de brasse genre 1 mouvement de bras 2 de jambes puis vice versa (ou 2 puis 3 et 3 puis 2). Tu peux faire aussi aller avec un bras, puis retour avec l'autre. Tu peux faire aussi du bras tendu (les deux hein ph34r.gif) pour travailler un peu plus les jambes. Voilà après bon la brasse y a pas 50 000 trucs à faire.


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witchfinder
posté 13/06/2012 07:45
Message #200


Dieu tout-puissant
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Quelqu'un a déjà testé les bouchons d'oreille "spécial natation" ? ph34r.gif


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FUCK OFF AND DIE.
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