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Dready14
posté 30/07/2015 13:21
Message #1801


Dieu tout-puissant
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Citation (BiBi @ 30/07/2015 10:45) *
Pour le coup je me prendrais bien ça :hydroxycut pro clinical bruleur de graisse
"Hydroxycut Advanced brûle les graisses plus efficacement et plus rapidement que tout autre produit disponible sur le marché.
Sa nouvelle formule réduit l'excès de glucides et les empêche de se transformer en graisse.
Une réaction en chaîne se met en place dès la prise d’Hydroxycut Advanced. Le métabolisme est stimulé, créant ainsi de l'énergie et agissant comme coupe-faim efficace. "

si vous en avez pris, vous me conseillez ce produit ?

Est-ce intéressant / dangereux / inutile de le lié à Hydroxycut nouvelle génération ?
"Hydroxycut Hardcore Next Gen : La nouvelle génération de produits Muscletech qui procure encore plus de gains d’énergie, de concentration et de sensation de bien être et brûle les graisses encore plus rapidement pour une perte de poids optimale."

Moi j'avais pris ça:
http://www.bodybuilding.com/store/musclete...core-elite.html

A la base j'y croyais pas beaucoup mais franchement c'était efficace. Combiné à une bonne alimentation et du sport évidemment (et il faut boire beaucoup beaucoup d'eau).
J'ai pas tout utilisé et j'en prenais pas tous les jours, je me méfie toujours de ce genre de trucs.


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"Me love football because you have to be skilful to play it! Freedom! Football is freedom!" ©Bob Marley

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Zul
posté 30/07/2015 14:02
Message #1802


le catch c'est la vie, CDM 2018
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Citation (BiBi @ 29/07/2015 10:46) *
en plus de la muscu et de la boxe anglaise que je pratique, existe-il un médoc pour faire fondre plus vite la graisse ? un drainer ?

la whey fait prendre de la masse mais y-t-il un truc inverse justement, qui fait bruler plus vite ?

tout dépend où tu veux perdre ton gras.

si c'est sur les cuisses mollet etc = vélo, course bref endurance, pas sprint
si c'est le bide et les poignets = travail (abdos et variante) de la ceinture abdominale + régime très pauvre en graisse (super pauvre même)
si c'est le haut du corps + bras = pompes + muscu de base avec machine de salle de sport.

Perso, le jogging c'est le mieux pour s'affiner mais il doit être très régulier avec une alimentation pauvre en graisse.

Maintenant les produits, comme je ne suis pas en mode vendeur (de penis de tigre séché), je vais être franc, si tu veux ne pas avoir de problème passé 40ans, ne prend aucun produit bruleur de graisse ou pour gagner du muscle. Après c'est toi qui voit si tu veux du rapide utilise ces produits avec les risques que ça comporte, si tu veux que ça dure mais avec des effets visibles plus lent, fait du sport régulièrement comme le vélo ou l'endurance.

Mon choix personnel (et subjectif), un sport de combat asiat, normalement si le prof est bon tu feras beaucoup de travail sur la souplesse et beaucoup de foncier aussi et finalement un peu de technique.
(Au passage si au bout de 2h tu n'es pas sur les rotules le prof est mauvais)

C'était le moment informatif d'un vendeur de chaussures de running et de matériel de taekwondo.
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italia_2004
posté 30/07/2015 14:10
Message #1803


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Citation (Zul @ 30/07/2015 15:02) *
tout dépend où tu veux perdre ton gras.

si c'est sur les cuisses mollet etc = vélo, course bref endurance, pas sprint
si c'est le bide et les poignets = travail (abdos et variante) de la ceinture abdominale + régime très pauvre en graisse (super pauvre même)
si c'est le haut du corps + bras = pompes + muscu de base avec machine de salle de sport.

Perso, le jogging c'est le mieux pour s'affiner mais il doit être très régulier avec une alimentation pauvre en graisse.

Maintenant les produits, comme je ne suis pas en mode vendeur (de penis de tigre séché), je vais être franc, si tu veux ne pas avoir de problème passé 40ans, ne prend aucun produit bruleur de graisse ou pour gagner du muscle. Après c'est toi qui voit si tu veux du rapide utilise ces produits avec les risques que ça comporte, si tu veux que ça dure mais avec des effets visibles plus lent, fait du sport régulièrement comme le vélo ou l'endurance.

Mon choix personnel (et subjectif), un sport de combat asiat, normalement si le prof est bon tu feras beaucoup de travail sur la souplesse et beaucoup de foncier aussi et finalement un peu de technique.
(Au passage si au bout de 2h tu n'es pas sur les rotules le prof est mauvais)

C'était le moment informatif d'un vendeur de chaussures de running et de matériel de taekwondo.


On maigris pas localement ça serait trop simple rolleyes.gif

Niveau alimentation faut pas supprimer les graisses mais se limiter aux bonnes graisses et réduire les glucides, sinon c'est le yoyo assuré.
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Dready14
posté 30/07/2015 15:52
Message #1804


Dieu tout-puissant
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Citation (italia_2004 @ 30/07/2015 15:10) *
On maigris pas localement ça serait trop simple rolleyes.gif

Niveau alimentation faut pas supprimer les graisses mais se limiter aux bonnes graisses et réduire les glucides, sinon c'est le yoyo assuré.

Envoie les pdf toi ph34r.gif


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italia_2004
posté 30/07/2015 15:57
Message #1805


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Citation (Dready14 @ 30/07/2015 16:52) *
Envoie les pdf toi ph34r.gif


Déjà envoyé check tes mails ! ph34r.gif
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Dready14
posté 30/07/2015 15:59
Message #1806


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Citation (italia_2004 @ 30/07/2015 16:57) *
Déjà envoyé check tes mails ! ph34r.gif

Quand? J'ai rien reçu unsure.gif


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italia_2004
posté 30/07/2015 16:03
Message #1807


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Citation (Dready14 @ 30/07/2015 16:59) *
Quand? J'ai rien reçu unsure.gif


Il y a 13 jours
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Dready14
posté 30/07/2015 16:08
Message #1808


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En fait ma boite mail t'avait jugé indésirable neokill@h.gif

Merci wub.gif


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IronSale
posté 30/07/2015 21:02
Message #1809


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Citation (italia_2004 @ 30/07/2015 15:10) *
On maigris pas localement ça serait trop simple rolleyes.gif

Niveau alimentation faut pas supprimer les graisses mais se limiter aux bonnes graisses et réduire les glucides, sinon c'est le yoyo assuré.


Et qu'appelles-tu les bonnes graisses?
Pour ma part, depuis 2 mois, j'ai arrêté pas mal de merdes (boissons gazeuses, Mc DO, bonbons..) et j'ai commencé la musculation et un peu de footing. Par contre, j ai dû faire une coupure de 2 semaines pendant mes vacs en Espagne, chaleur plus une alimentation amoindrie, j'ai perdu de la bidoche mais aussi du muscle mais il reste une petite bouée en bas du ventre qui semble être installée à vie ... sad.gif


Pour les abdos, 2 petits liens qui semblent être efficaces

https://www.youtube.com/watch?v=NhOe43U-Les (ma routine actuelle, qui commence à donner des résultats)

https://www.youtube.com/watch?v=cvca5b6dm1E (je testerai bientôt)
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italia_2004
posté 30/07/2015 22:50
Message #1810


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Citation (IronSale @ 30/07/2015 22:02) *
Et qu'appelles-tu les bonnes graisses?


Avocat, huile d'olives, amandes (ou autres noix), saumon, etc ...

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BiBi
posté 31/07/2015 23:39
Message #1811


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Malheureusement je ne peux pas faire de footing et presque pas de vélo ni piscine suite à plusieurs opérations du ménisque et une certaine prise de poids. J'ai une bonne musculature mais du gras en + que je n'aurais pas eu si j'étais libre dans mes mouvements/sports. C'est aussi pour cela que je m'intéresse à des produits pouvant un peu m'aider.
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Tancredi Palmeri
posté 31/07/2015 23:55
Message #1812


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Je comprends pas trop pourquoi tu pourrais pas faire de natation a cause de problemes de menisques, tu fais du crawl sans battre des jambes ou presque, ou alors sans plier le genoux. Et tu peux toujours mettre un pullbuoy entre tes jambes pour aider
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BiBi
posté 01/08/2015 13:25
Message #1813


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Citation (Tancredi Palmeri @ 01/08/2015 00:55) *
Je comprends pas trop pourquoi tu pourrais pas faire de natation a cause de problemes de menisques, tu fais du crawl sans battre des jambes ou presque, ou alors sans plier le genoux. Et tu peux toujours mettre un pullbuoy entre tes jambes pour aider

Tu as raison je peux aussi faire de la piscine avec pull boy mais je bloque aussi un peu a cause de mon niveau en crawl. Même si je peux me faire 45 minutes-1h de natation, je dois alterner crawl et brasse (alors que ca fait plus mal la brasse). Puis j'ai déménagé et je n'ai pas de piscine dans ma nouvelle ville, ceci explique aussi cela.
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Tancredi Palmeri
posté 01/08/2015 13:42
Message #1814


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Ah OK, mais si y a moyen je te conseille vraiment de prendre des cours pour améliorer ton crawl, la natation c'est vraiment le meilleur sport pour les gars esquintés des genoux
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BiBi
posté 03/08/2015 12:47
Message #1815


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je pars finalement sur le Hydroxycut Hardcore Elite de Dready14.

sur le mois je vais pouvoir sans problème allier bonne alimentation + 3 à 4 muscu par semaine. On verra les premiers effets. Je vais aussi plus remplacer le café pour le thé.

J'ai un amis qui va prendre de la whey, voire de la créatine je sais plus. Y'a un intérêt de coupler ça à mon hardcore elite ?
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italia_2004
posté 03/08/2015 14:18
Message #1816


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Citation (BiBi @ 03/08/2015 13:47) *
je pars finalement sur le Hydroxycut Hardcore Elite de Dready14.


Rien que le nom ça fait peur ph34r.gif
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BiBi
posté 03/08/2015 16:40
Message #1817


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j'suis un bonhomme smoke2.gif
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ramutcho
posté 03/08/2015 21:48
Message #1818


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Citation (BiBi @ 03/08/2015 11:47) *
J'ai un amis qui va prendre de la whey, voire de la créatine je sais plus. Y'a un intérêt de coupler ça à mon hardcore elite ?


En effet placebo, sûrement...
Sérieusement, les compléments "c'est bon" quand tu t'envoies déjà plusieurs très gros entraînements toutes les semaines, sinon ça sert surtout à engraisser ceux qui les vendent.
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Dready14
posté 12/08/2015 12:03
Message #1819


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Citation (BiBi @ 03/08/2015 13:47) *
je pars finalement sur le Hydroxycut Hardcore Elite de Dready14.

Respecte bien les doses prescrites. J'ai voulu faire le fou une fois à prendre 2 capsules le matin et 2 le midi, je déconseille ph34r.gif


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BiBi
posté 12/08/2015 14:51
Message #1820


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Citation (Dready14 @ 12/08/2015 13:03) *
Respecte bien les doses prescrites. J'ai voulu faire le fou une fois à prendre 2 capsules le matin et 2 le midi, je déconseille ph34r.gif

je vais rester sur 1 + 1 et on verra après. J'ai pris ma première gellule ce midi (reçu ce matin).

Quels effets indésirables tu as eu ? J'ai lu que le 2+2 était tout à fait acceptable. Le dose maximum tolérée pour les brutes (ceux qui s'enquillent 2-3h par jour de muscu) était de 3+3.


PS : j'ai commandé sur mondial Pharma. rien à redire, très bien.
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