Assez complex "la tendinite" deja faire une echo pour voir ci vraiement une tendinite . Douleur au coude 'different de tendinite. Le traitement medicale consite en des anti inflamatoire. Mais cest debile ca traite la consequence et non la cause. Donc : glace/anti inflamatoire pour l'inflamation, kine /osteo pour travailler sur l'articulation , etirement et massage transvers profond pour le tendon (favoriser une bonne cicatrisation) et surtout travailler sur le geste qui a fait venir la tendinite ( ne pas ce branler qu'avac une seul main!)

Ce n'est pas vraiment utile.
Si ta tendinite est liée au sport, je conseille de consulter à l'Insep, ils ont de très bon spécialistes sans la majoration du spécialiste et on y a accès comme n'importe quel athlète, on est juste pas prioritaire.
Je pensais avoir une tendinite au coude à cause du golf, 2 consultations plus tard, il diagnostique un pincement du canal de froshe.
Le spécialiste me prescrit une infiltration et problem solved.

Médecin du sport, mais pour le tennis pas d'autres choix que repos total plus kiné, ne pas oublié de glacer un maximum la zone. Si c'est une tendinite qui revient, grosse probabilités que ça vienne de ton matos raquette/cordage et tension.

De mon côté j'ai le poignet en vrac en ce moment suite à une grosse période de match ou j'ai joué avec une douleur. Dur de couper totalement donc dur de guérir complètement.

Je doute que tu sois dans la région grenobloise sinon j'aurais eu un médecin et un kiné ostéopathe à te conseiller.

Je touche du bois mais je veux bien les contacts au cas où, je commence à vieillir

Je t'ai envoyé un mp

Une solution anti-cernes efficace ?

Dormir ?

Ca ressemble à une epicondylite latérale (Tennis Elbow) ton truc, à voir avec un vrai medecin ce qu'il te dit mais si tu doIs arrêter le sport pdt 1 mois ou plus à chaque fois c'est assez handicapant pour ta pratique
Tu peux avoir d'autre solution comme changer ta technique, glacer les parties inflammées et éviter la sursollicitation

Conclusion: va voir un medecin qui t'enverra chez un kiné

Qu'est-ce que j'ai pu chambrer un collègue qui avait eu le tord de me confier qu'il s'était déjà mis de l'anti-cerne pour un entretien

J'aimerais bien..



Pourquoi donc ?

Moi les hommes et le maquillage, je trouve pas que ça aille forcément ensemble en fait.

Pas de mal à se foutre un peu de fond de teint si ça peut te donner plus confiance

Ceci explique bien des choses

Quand tu as mon train de vie tu as plus tendance à ressembler à un croque mort qu'à un athlète de haut niveau

L'important c'est de s'assumer

Fond de teint dans un format de ce genre (pas la poudre qui risque de faire des pâtés)



Testé pour masquer les cernes mais aussi l'acné à l'époque, quelques tâches par-ci par-là, faut pas non plus s'attendre à des miracles si on est une calculatrice Casio

J'hésitais avec le topic vie de merde... :

Je traîne un mal de dos depuis deux trois mois , entre le boulot et le tennis que je pratique pas mal je le sollicite beaucoup.

Je pars au taf ce matin avec le dos un peu plus raide que d'habitude, les 8km de vélo me relâche un peu. Au fil de la mâtiné je sens Quand même que c'est pas terrible, j'essaie de m'etirer avec les moyen du bord. Je pars quand même en tournée , aujourd'hui j'occupe un poste de facteur a vélo. Au fil de la tournée ça s'arrange pas jusqu'au moment ou je peux littéralement plus bouger. Je suis figé sur le vélo impossible de repartir je peux plus bouger les jambes , la douleur est atroce.

J'appelle mon chef et après ça petit trou noir , j'ai fais un malaise (causé par la douleur selon le doc) a priori j'ai perdu connaissance qu'une trentaine de seconde un passant m'a "réveillé". Un collègue et venu me chercher et on m'a ramené chez moi...

La je suis dans mon lit comme si j'avais un poignard dans le dos, et je dois élaboré un plan diabolique pour aller au toilette... Chaque mouvement est une torture.

Jamais eu une douleur comme ça juste quand j'atteint mon meilleur classement au tennis et je change de poste au boulot. L'impression d'être un légume.

T'as combien au tennis ?

Arf, pas cool ça. Quelle saloperie le mal de dos. L'impression que c'est le mal du siècle...

15/1 pas très solide. je plafonnais à 15/3 depuis plusieurs années et déclic j'ai gagné en 2nd série l'an passé dans des conditions favorables et enchaîné deux trois belles perf. Assez inespéré pour moi.

Ton mal de dos c'était aux lombaires ?