3615 My Life - Forum de Culture PSG

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3615 My Life, LE topic indispensable par excellence

RHUMCHA14 Voir le profil	08/01/2010 12:03 Message #25881
- PNL XIV -Kentucky Football Club Groupe : Members Messages : 12,627 Inscrit : 09/01/2009 Lieu : Paris B) Membre n^o 164 Tribune : Non précisée	Visiblement on est tous dans la même galère moi faudrait que j'arrive à passer sous la barre des 70kg. Mais autant je prend pas vite mais je perds encore moins facilement -------------------- " Quand on a rien à faire, autant dormir"© Guillaume Mon Héros Hoarau "Ouais bon bah on m'avait dit qu'il fallait mettre la bite dans la chatte, moi je les ai pris au mot JE SAVAIS PAS OK" ASHURA "Le maillllots ç pois jle senesdn bien là. jveins de monteres ta mere, c'est unre 3èmem caatégiroe mais csacré braquetr qui mer permter d'yu alller fort" © PHILO "Leo est vraiment trop fort Il fait l'amour avec les mots" @VDV#23

Ashura Voir le profil	08/01/2010 12:11 Message #25882
Pilier du forum Groupe : Modérateurs Messages : 10,206 Inscrit : 13/05/2009 Membre n^o 970 Tribune : Non précisée	Moi je suis pas spécialement lourd par rapport à ma taille, j'ai un bon IMC mais j'ai du bide

foyan Voir le profil	08/01/2010 12:13 Message #25883
L'Homme Beau Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 23,407 Inscrit : 30/12/2008 Lieu : Paris Membre n^o 55 Tribune : Non précisée	Citation (junior21 @ 08/01/2010 à 11:58) 1.795 J'ai un métabolisme de merde Je prends facilement et je perds rien Idem, jdois faire à peu près le même poids que toi en étant optimiste Mais bon je fais 1,83

Euskadi Voir le profil	08/01/2010 12:14 Message #25884
Débutant Groupe : Members Messages : 470 Inscrit : 11/01/2009 Membre n^o 404 Tribune : Non précisée	Citation (Ashura @ 08/01/2010 à 12:11) Moi je suis pas spécialement lourd par rapport à ma taille, j'ai un bon IMC mais j'ai du bide l'IMC ca a pas grande signification c'est plutôt l'indice de masse graisseuse auquel il faut faire gaffe, mais ca se calcule pas sur le net

JeanGabin Voir le profil	08/01/2010 12:16 Message #25885
Membre accro Groupe : Members Messages : 5,679 Inscrit : 10/01/2009 Lieu : Paris Membre n^o 205 Tribune : Canapé	Citation (rhumcharette @ 08/01/2010 à 12:03) Visiblement on est tous dans la même galère moi faudrait que j'arrive à passer sous la barre des 70kg. Mais autant je prend pas vite mais je perds encore moins facilement Ah non pas moi , 1.80 72 Kg , un physique de rêve sisi c'est vrai en plus.

Guest_Rodriguez_supprimé	08/01/2010 12:22 Message #25886
Guests	Citation (JeanGabin @ 08/01/2010 à 12:16) Ah non pas moi , 1.80 72 Kg , un physique de rêve sisi c'est vrai en plus. Ce qui revient à dire que si je perds 3 kgs j'ai un physique de reve. Je m'en vais faire des pompes!

whynot Voir le profil	08/01/2010 12:27 Message #25887
Parisard... Groupe : Members Messages : 4,293 Inscrit : 30/12/2008 Membre n^o 63 Tribune : Tribune Francis Borelli	Perso toute ma vie j'ai fait le yoyo. Je prends facile 15 kilos chaque hiver que je perds en mai-juin et ainsi de suite.. Il faut bien manger quand il fait froid. edit: 1m94 donc ça aide aussi. -------------------- "Être parisien ce n'est pas naitre à Paris, c'est y renaitre, ce n'est pas y être, c'est en être." Sacha Guitry

Steff14 Voir le profil	08/01/2010 12:31 Message #25888
Dieu tout-puissant Groupe : Members Messages : 26,428 Inscrit : 11/12/2008 Membre n^o 13 Tribune : Canapé	C'est CultureRegime ici ou quoi

whynot Voir le profil	08/01/2010 12:37 Message #25889
Parisard... Groupe : Members Messages : 4,293 Inscrit : 30/12/2008 Membre n^o 63 Tribune : Tribune Francis Borelli	D'ailleurs, pour ceux qui veulent perdre rapidement, il ya un truc qui s'appelle Dukan En gros: 7 jours de protéines pures (viande, oeuf, poisson, fromage blanc 0%) au début, puis 5 jours protéines+légumes (sauf haricots, patate, mais etc, aucun fruit), puis 5 jours protéines pures et ainsi de suite. Je connais une fille qui a perdu 40kg en 6 mois avec ce truc. Par contre, l'après est très tendu... Sinon, mangez du blanc de poulet et faites des pompes -------------------- "Être parisien ce n'est pas naitre à Paris, c'est y renaitre, ce n'est pas y être, c'est en être." Sacha Guitry

Ashura Voir le profil	08/01/2010 12:43 Message #25890
Pilier du forum Groupe : Modérateurs Messages : 10,206 Inscrit : 13/05/2009 Membre n^o 970 Tribune : Non précisée	Doit quand même y avoir moyen de perdre sans s'imposer un régime de culturiste

whynot Voir le profil	08/01/2010 12:48 Message #25891
Parisard... Groupe : Members Messages : 4,293 Inscrit : 30/12/2008 Membre n^o 63 Tribune : Tribune Francis Borelli	Citation (Ashura @ 08/01/2010 à 12:43) Doit quand même y avoir moyen de perdre sans s'imposer un régime de culturiste -------------------- "Être parisien ce n'est pas naitre à Paris, c'est y renaitre, ce n'est pas y être, c'est en être." Sacha Guitry

Guest_Bilbo_supprimé	08/01/2010 13:11 Message #25892
Guests	Faut que je perde 15 kilogs pour etre bien ... SI j'en perds 1 c'est déja bien

Euskadi Voir le profil	08/01/2010 13:18 Message #25893
Débutant Groupe : Members Messages : 470 Inscrit : 11/01/2009 Membre n^o 404 Tribune : Non précisée	Citation (Ashura @ 08/01/2010 à 12:43) Doit quand même y avoir moyen de perdre sans s'imposer un régime de culturiste diminuer l'apport calorique quotidien, en fait bruler plus de calories que tu en avales donc un minimum d'activité physique (surtout si tu bosses en bureau et que tu ne fais pas d'effort au boulot) tout en mangeant intelligemment (repas variés, privilegier viances blanches, poissons, legumes bouillis) et eviter le fromage, les sucreries, les viennoiseries, les mac do quasi impossible en gros à moins d'aller courir tous les jours.. mêmes les pompes n'y feront pas grand chose

Oni Voir le profil	08/01/2010 13:19 Message #25894
(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 9,747 Inscrit : 29/12/2008 Lieu : Paris Membre n^o 29 Tribune : Non précisée	Dready je me suis permis de t'ajouter sur FB, j'ai vu qu'on avait 2 amis en commun (en plus d'Ashura ) edit : ok je viens de voir qu'on est allé dans le même fac, je comprends mieux. -------------------- le niveau de ton humour n'a pas de représentant légal sur terre.... © Yessod

Guest_Bilbo_supprimé	08/01/2010 13:21 Message #25895
Guests	Citation (RoLiT @ 08/01/2010 à 13:19) On se demande pourquoi Dready est si convoité Clairement moi personne m'ajoute

parano Voir le profil	08/01/2010 13:24 Message #25896
Débutant Groupe : Members Messages : 1,969 Inscrit : 29/12/2008 Membre n^o 41 Tribune : Non précisée	Citation (JeanGabin @ 08/01/2010 à 12:16) Ah non pas moi , 1.80 72 Kg , un physique de rêve sisi c'est vrai en plus. La même avec des muscles

parano Voir le profil	08/01/2010 13:26 Message #25897
Débutant Groupe : Members Messages : 1,969 Inscrit : 29/12/2008 Membre n^o 41 Tribune : Non précisée	Citation (Bilbo @ 08/01/2010 à 13:21) Clairement moi personne m'ajoute Je vais devoir me recréer un FB

parano Voir le profil	08/01/2010 13:29 Message #25898
Débutant Groupe : Members Messages : 1,969 Inscrit : 29/12/2008 Membre n^o 41 Tribune : Non précisée	Citation (Sakavomi @ 08/01/2010 à 13:26) Bilbo fais gaffe à tes petites sœurs ... ps : Parano, je prendrais pas le risque de t'ajouter vu ta réput' de crevard. Je suis pas un crevard Je dois en plus me recréer un FB et je mettrai la photo de The Mask donc tu crains rien.

Ashura Voir le profil	08/01/2010 13:34 Message #25899
Pilier du forum Groupe : Modérateurs Messages : 10,206 Inscrit : 13/05/2009 Membre n^o 970 Tribune : Non précisée	Citation (Euskadi @ 08/01/2010 à 13:18) diminuer l'apport calorique quotidien, en fait bruler plus de calories que tu en avales donc un minimum d'activité physique (surtout si tu bosses en bureau et que tu ne fais pas d'effort au boulot) tout en mangeant intelligemment (repas variés, privilegier viances blanches, poissons, legumes bouillis) et eviter le fromage, les sucreries, les viennoiseries, les mac do quasi impossible en gros à moins d'aller courir tous les jours.. mêmes les pompes n'y feront pas grand chose Ouais en gros tu perds le plaisir de manger quoi non merci

Guest_Rodriguez_supprimé	08/01/2010 13:38 Message #25900
Guests	J'met la photo du 92 au tournoi en vous tagguant?

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