Fume pur

Trop cher la beuh.

Trop dégueu le hasch (à Paris j'entends, je vois déjà Nouma la pucelle me parler de son shit libaniais sur Facebook )

Bientôt 7 mois d'arrêt de cigarette pour moi! (à part une fois ou 2 ou j'ai du tirer une ou 2 lattes déchirés).
Le problème, et je m'en suis pas vanté, c'est que j'ai compensé par le shit. J'ai fumé pendant 3-4 mois environ 2/3 bédos par soir...
Bref, là j'ai aussi décidé d'arrêter le shit! Déjà presque une semaine! Je sens que ça va être aussi dur que pour la cigarette.

Le cannabis c'est moins dur.
Mais vu que tu fumais du shit tu avais forcément du tabac dedans, donc toujours de la nicotine...

C'est pas moins dur parce qu'en fait il a pas vraiment arrêté la clope mais compensé par le shit... il a déplacé le pb et l'a pas vraiment réglé.
Sinon oui en général, arrêter la weed sans stopper la clope c'est izi.

Je pense qu'il faut un vrai sevrage complet (6 mois minimum) avant de retirer sur un oinj.

Bon après perso ça doit faire genre 4 mois que j'ai pas fumé j'ai été obligé de tout arrêter mais j'étais pas un gros fumeur de weed perso donc ça m'a fait ni chaud ni froid.
C'était la deuxième fois mais j'ai vraiment pas trouvé ça dur d'arrêter la clope.

Par contre, c'est bizarre mais la clope j'en ai vraiment plus du tout envie, ça me dégoute plus qu'autre chose maintenant. J'ai juste envie de fumer parfois quand j'ai un peu bu en soirée pour le coté social et encore, de moins en moins. Tant mieux.

Avis aux fumeurs/ex/vapoteur, ça fait 2 jours que je me suis mis a la e-cig, je continu de fumer des clopes mais j'ai descendu de 35/40 a... 5/6 grâce à ça (ouais gros fumeur ).

J'aime bien, je peux fumer partout, mais cela a un réel apport pour l’arrêt de fumer à court/moyen terme ? Les forums disent oui... D'un autre côté, je m'en doute, a part quelques tarés tu vas pas aller sur un forum de cigarette électronique si ça n'a pas marché...

D'un paquet par jour, j'ai arreté net du jour au lendemain grace à la e-cigarette. Et depuis le 13 janvier, je me sens bien.

Cool, j'ai bon espoir ! Moi et ma volonté a 2 balles et 4 arrêts de clopes infructueux

Il y a environ 3 ans, j'avais arrêté de fumer du jour au lendemain grâce à ça. Pas une clope pendant 2 mois et puis un jour une grosse soirée était organisée chez des amis et comme la cigarette électronique n'était pas encore médiatisée je m'étais acheté un paquet de clope pour éviter de passer la soirée à jouer les VRP ou le bureau des renseignements. Grosse erreur, je n'ai plus retouché à ma e-cig depuis.

Une fois qu'on a pris l'habitude ça passe très bien, l'apport nicotinique permet de combler le manque mais dans mon cas je sais qu'il ne faut pas que je retouche une vraie cigarette derrière. En tout cas ça ne supprime absolument pas la dépendance mais c'est un bon substitut. A voir si les produits inhalés sont néfastes ou pas sur le long terme même si ça peut difficilement être pire qu'une cigarette je pense.

Je compte m'y remettre d'ailleurs, si vous avez des modèles avec un bon rapport qualité/prix à conseiller je suis preneur.

J'en suis aussi à mon je ne sais combien d'essai, j'ai tout tenté et rien n'a mieux fonctionné pour l'instant que ca. Dernière cigarette le 13 janvier, la e-cigarette depuis le 15 janvier et à compté de ce jour, tout roule, pas de sensation de manque.

J'ai acheté ça, c'est le conseil des forums pour débuter, solide, sobre, pas trop cher...
http://www.lepetitvapoteur.com/modele-ego/...ack-ego-xl.html



C'est se que je ressens aussi, pas de manque, pas envie de fumer une vraie clope (sauf le matin) mais j'ai peur d'être dans le "joujou"... pis me faut mon slif du soir avec mon rhum, du moins pour l'instant.

Donc t'as pas vraiment arrêté.

Ah pas du tout, relis mon 1er post, j'ai opté pour la e-cig pour réduire ma conso de tabac (environ 5 cartouches par mois), la je suis a 5 clopes par jours (2 le matin avec le café et les autres quoi ) et si ça marche bien pour la clope, j'arrete tout !

D'ailleurs, pleins de gus au taf et sur les forums m'ont dit de ne pas arrêter la clope tout de suite, que ça viendrait naturellement... Bref, en test quoi, de toute façon, j'ai tout essayé (champix, patchs, gommes, hypnose...)

Celui de Gad est magnifique, j'avais l'impression de me voir à 16 ans
Pas youtube au taf pour trouver

Ah pardon

Tout essayé aussi mais ça tient pas, j'arrêterai vraiment quand je serai mort de mon cancer des poumons ou de la gorge, et encore. Soutien ©

1 an et pratiquement 1 mois que j'ai arrêté de fumer la cigarette. Puis arrêter définitivement le shit depuis septembre dernier. Je dirais pas non contre un petit bédo en soirée mais l'occasion ne s'est pas présenter puis c'est certainement mieux comme ça.

Au bout d'un an, j'ai toujours quelques moments de faiblesse au j'ai envie de tirer une latte mais uniquement quand j'ai bu.
Au boulot, je fais même les pauses cigarettes avec des collègues et je n'ai jamais craqué.
Pour ceux qui n'ont pas suivi, j'ai arrêter uniquement avec l'envie et le bouquin de allen care qui m'a aidé au début.
C'était ma 3ème tentative d'arrêt.

Le seul truc qui me soule, c'est que j'ai l'impression que c'est comme l'alcool, t'es addict à vie et que j'aurais toujours au fond de moi une toute petite envie de tirer une latte...

Sinon, 1er hiver de ma vie que je passe sans me taper une angine ou une rhino...

Bien ouej, j'essaye aussi la même méthode en ce moment (sans le livre mais avec substitut) ça fait un peu plus d'un mois ...

T'as fumé pendant combien de temps?
J'ai lu le bouquin d'Allen Care un peu par hasard en décembre sans réellement avoir l'intention d'arrêter, j'en ai pas fumé une depuis et sérieusement ça me manque presque pas.

De 18 à 21-22 ans, je fumais juste en soirée (mais limite capable de fumer un paquet entier) puis de 22 à 28 je fumais environ une dizaine de clopes par jour mais avant d'arrêter je m'étais mis au cigarette roulé pendant 2 mois et du coup j'avais bien baissé ma consommation à base de 5 cigarettes par jours.

pour cause de vaccins obligatoires pour ma formation, je vais à reculons chez mon médecin de famille, j'ai pas le choix il est agrée autorités sanitaires.

je peux pas le blairer, il me faisait la morale à chaque fois pour ma consommation d'alcool ou de tabac c'est pour ça que j'ai un autre médecin référent depuis des années.

première question: tu fumes toujours autant??! euh non...

tu te fous de ma gueule, j'ai vu ton père y a un mois il m'a dit que tu fumais toujours autant.

donc en plus de mes rappels de vaccins, il m'a collé une radio des poumons à faire cet enculé!!

il pense que ça va me faire arrêter de fumer!!

La fait pas si tu t'en fout... mais parfois ça rassure Au-dela de l'arret !
J'ai eu la même pour l'alcool, prise de sang, jamais faite, mais comme je dois y aller tous les 2 mois pour un medoc, il me relancait, a un moment, je l'ai faite et Un peu au dessus mais ça va... Ca m'a rassuré

j'ai commencé à fumer à 13ans et direct un paquet par jour.
maintenant c'est entre un et deux, voire quatre quand je fais la bringue...
je tousse comme un malade le matin, on dirait un tuberculeux.

je suppose que mes poumons sont en ruine, j'ai juste pas envie de le savoir.

D'autant plus que si t'enfonce ta tête dans le sable pendant suffisamment longtemps les problèmes disparaissent.

je peux tout arrêter (même l'alcool sisi!!) mais la clope je peux pas.

T'as pas pensé aux cigarettes électroniques pour dans un premier temps commencer à réduire ta consommation ?

mais je veux pas réduire, c'est ça le pire!!

De toute façon mon Crowley faut bien se dire un truc c'est que la volonté est le facteur essentiel pour arrêter la clope. Les patchs la cigarette électronique, l'hypnose, les sucettes à la fraises ou je ne sais quoi c'est un peu de la branlette.
Donc si t'as pas envie y a pas de débat, mais bon c'est vrai que globalement tu sais que tu joues avec ta santé, t'es majeur, t'es bientôt aide soignant, tu es libre de choisir ta vie quoi.
Après le fait de savoir, à quoi tu t'expose te donnera des éléments de réflexion.

Pour la clope le seul truc que j'ai à dire pour avoir arrêté et repris dernièrement puis avoir arrêté à nouveau, c'est que ton corps récupère quand même plus rapidement qu'on le croit. En se bougeant un peu le cul on se rend compte qu'on récupère vite du souffle, du gout, de l'odorat... Bref le corps humain c'est quand même une putain de belle machine!

Bonne idée, pour réduire ça marche bien !



Vu qu'on est né le même jour, mêmes problèmes !
Tente la e-cig, j'y croyais pas et ça m'a vraiment fait diminuer en continant de fumer...

c'est marrant ce que tu dis!!

bon, on part pour un pavé de psychologie de comptoir...

tous mes potes me disent que depuis que je suis ambulancier et à cause de mes horaires de taré je suis devenu un ours:
je veux plus de gonzesses car elles me pètent les couilles, je veux faire ce que je veux quand je veux sur mon peu de temps libre, c'est à dire faire la bringue, me bourrer la gueule, me faire une raclette à trois heures du mat', ne pas bouger de mon lit pendant 16h, que des choses chouettes quoi!!

là ils pensent que faire 35h par semaine, avec un repas le midi à heure fixe (et équilibré) et entouré de ptites nanas , je vais me calmer sur la boisson, sur la nicotine et que je vais trouver l'amour de ma vie et que j'arrêterais tous mes excès...

ils n'ont pas tort, j'en ai marre d'être total en vrille, soit je bosse 15h par jour, soit je dors 15h par jour.
je souhaite un peu plus de calme, de sérénité maintenant.

mais arrêter la clope jamais!!

c'est bon vous pouvez vous foutre de ma gueule maintenant!!

La cigarette, le truc totalement inutile par excellence, je crois que je comprends meme mieux les gens qui se shootent au crack.

Ca pue, c'est degueulasse au gout, ca file une halein de chacal, ca degueulasse tout si tu fumes en interieur, coute une fortune et fait en rien triper quoi. C'est sans doute l'une des arnaques du siecle.

ta gueule.
j'ai la moité de ma famille qui a bossé dans l'industrie du tabac.

une cigarette après l'amour, c'est un nouvel orgasme.

Attend qu'on se voit quand même !! Prochaine soirée je viens





Ct'hamecon
Ou t'es serieux

Moitie serieux moitie troll

Mais essaye de contredire un seul des points de ma description (a part peut etre le fait que ca fasse "tripper", mais j'ai jamais vu queluq'un heureux de se faire un paquet de cigarette entier vite fait )

C'est une addiction, comme on peut dire que l'alcool c'est débile, t'as mauvaise haleine, ça pue, tu peux en mourrir, tuer quelqu'un, te faire retirer le permis... Bref, je peux te faire la même pour le chocolat, le sel, le sucre..

la première bouffée d'une cigarette, c'est comme la première gorgée d'une bière: un ptit instant de bonheur tout simplement.

ensuite t'en as qui recherche le bonheur tout le temps.

Oui mais en compensation, ca desinhibe, ca rend une soiree plus sociale, etc...

Il etait la le truc, je vois pas vraiment les effets interessants du tabac. Avant qu'il y ait addiction, faut avoir fume et y avoir trouve son interet, alors que la vraiment je vois pas. Comme dis je crois meme comprendre mieux un crackomane finalement.

la dimension sociale ça te parle?!

faire comme ses copains ses copines, se sentir insérer au niveau d'un groupe...

tout fumeur te dira que c'est débile de fumer et encore même d'avoir commencer.

y a aucun effet intéressant. c'est une drogue, une addiction. à la même échelle que l'héroïne.

moi tu me laisses sans nicotine (sauf si je l'ai voulu hein..) pendant une journée je suis comme un fauve en cage.

Un non fumeur ne comprenda jamais un fumeur, tout comme un carnivore ne comprendra jamais un végétarien.

C'était profond ça

Je suis en train de tester la cigarette électronique, ça m'a vraiment l'air génial comme truc.

J'ai jamais eu envie d'arrêter une seule fois la clope mais là ça ne me dérangerait pas du tout.

En gros il y a tous les avantages que j'attends d'une cigarette (nicotine+combo combustion/fumée) sans les inconvénients (tabac qui nique poumons et dents entre autres).

J'ai commencé il y a 2 semaines. J'ai fumé une clope quand j'étais bourré parce-que ma batterie était à plat et c'est tout. AUcune envie de clopes sinon contrairement aux patchs et chewing-gum.
Bon courage.

J'ai presque arrêté de fumer depuis deux mois. Je refume que pour les grosses soirées mais le lendemain et autres jours même pas envie. C'est bizarre mais c'est parfait

je crois que je vais finir par m'y mettre à la e-clope.

y a plusieurs marques? faut des recharges?

bref si un utilisateur veut bien faire un ptit descriptif...

Je suis sur le cul je t'assures.

La personne qui me l'a filé a payé 9 euros je crois, c'est une jetable de marque Nhoos (classique avec arôme tabac blond et nicotine 9mg).

Ca ne me dérangerait pas de ne plus fumer du tout de vrais clopes en fait alors que j'adore ça (je fume depuis 10 ans)

Je vais prendre un modèle rechargeable dès cette semaine je pense.

J'ai un pote qui vend des recharges :sifflement:

La cigarette électronique se compose :

1/ d'une batterie (c'est mieux d'en avoir deux comme ça quand t'en as une à plat tu la recharges et tu prends l'autre)
les miennes coûtent 19 euros mais les prix vont de 14 à 30 euros dans le magasin qui me fournit

2/ d'un atomiseur ou clearomiseur (c'est là que tu mets le liquide)
suivant les goûts utilisés c'est mieux d'en avoir deux, prix : 6 euros dans mon magasin, ça va de 5 à 15 euros.

3/ le liquide (flacon de 10 ML avec dosage en nicotine de 18, 14, 11, 8, 4 ou 0 mg/ML)
prix : 5€90
J'utilise du 8 mg/mL perso alors qu'avant je fumais un paquet de clopes par jour, on m'a conseillé du 14 mais j'ai prix du 8.
1 flacon donc 10 ML me fait 4/5 jours perso, faites le calcul, ma consommation en nicotine a fortement baissé. Après je m'en bat les couilles de ma santé, perso c'est juste une question de pognon et là je fais du 5€90 au lieu de 25,20/31,50€ sur 4/5 jours.
Des liquides t'en a près de 40 dans mon magasin, des goûts fruités, menthe fraîche (mon préféré, étant une ancienne pute de bas étage je fumais des mentholés), des goûts tabacs (blond, USA Mix), cigares, coca etc...

ah ouais!!

je vais rester sur la cigarette banale pour l'instant.