Merci Chadmild, déçu de pas avoir eu la version allemande mais je ferai sans

Niveau bouffe jaurais genre un jambon beurre et des Mars. Et 2L d'eau. Je pense que ça va le faire.

J'ai fait pas mal de vélos, en mode totalement balek, surtout dans des régions vallonnées (genre Auvergne, Sud Ouest) mais du coup tu passes de 2-5 à 3-3 ? Ca doit bien casser les pattes si t'es sur une fin de boucle non ?

J'avais mal checké c'est 87km. Je pense qu'on va faire une partie en train

Je vois pas trop ce que tu veux dire. Si tu es sur du 2-5 et que tu veux ajouter du braquet ? Bah tu peux passer d'abord le grand plateau et mettre quelques dents en plus à l'arrière dans la foulée.
Avec ma transmission électrique, j'ai pas trop ce souci, je passe de la 1ère à la dernière vitesse en 2 sec chrono
On se prend un peu trop la tête depuis tout à l'heure, faites comme vous le sentez, faut juste éviter de rouler trop longtemps avec la chaîne qui se croise. Sauf quand vous roulez pas, là faut idéalement laisser le vélo sur petit plateau et petit pignon

Damn, t'es passé en Di2 ? Ça change vraiment la vie ? Niveau entretien c'est comment ? Du coup t'as plus ton Cube ?

(Et tu roules encore à Lonlon de temps en temps ?)




22km dans ces distances là ça fait une sacrée différence en effet... comme demandé + haut t'as un vrai cuissard au moins ? Sinon tu risques vraiment de plus sentir ni ta bite ni ton sphincter en arrivant

Et pour résumer niveau pignons / plateaux : à gauche = facile, à droite = difficile, et la chaîne le + droit possible... c'est facile en fait le vélo ^^

Je l'ai depuis 3 ans oui, pas mal pour le confort, la rapidité et la facilité d'utilisation (appuyer sur un bouton au lieu de pivoter le poignet). Pas d'entretien particulier si ce n'est penser à recharger la batterie plusieurs fois dans l'année.
Ce qui me change la vie depuis quelques jours, c'est mes roues carbone.
Je vais revenir à Longpif pour quelques sessions puis direction la montagne

Oui soit on va prendre un autre endroit, soit on va faire un bout en train. La dernière fois on a été à un lac à 40km de Berlin en voiture du coup pourquoi pas faire ça en vélo, c'est un bon entraînement intermédiaire. Ou sinon faire genre 20/30 bornes en train et finir en vélo pour le fun. Ya deux ans j'avais fait les 22km restant en vélo j'étais déjà bien rincé (avec un vélo pourri + sac à dos et tente sur le dos). 90km je me vois mal les faire. Déjà aujourd'hui j'ai fait 2x12km et je sens que les 65 auraient été dur.

Pourquoi? Poids ou rendement ?

Le gain de poids par rapport à ce que j'avais avant est relatif (environ 100g) mais je me sens tout de même plus aérien, plus facile et incisif dans les relances. Mais ce qui étonne le plus, couplé avec des jantes assez hautes, c'est le phénomène d'inertie sur le plat. Dès que je franchis la barre approximative des 33 km/h, je me sens porté, comme un second élan.
J'imagine même pas avec des roues pleines ce que ça doit donner
J'ai un peu exagéré en parlant de vie changée mais c'est très appréciable, sans parler du bruit et de l'esthétisme.

J'avais essayé un vélo de piste roues pleines, une bête de guerre. Quand t'es lancé, putain ça fait flipper, t'as l'impression de voler

Et pas gênant en montée ?
J'imagine que le gain de rigidité est appréciable également.

J'ai pris une chaîne sur eBay, le truc c'est une chaîne pour moto

C'est ballot

Au moins on me le volera pas

En fait c'est une remorque qu'il te faut sur ton vélo

J'avais fait un a/r Paris-Versailles l'automne dernier, 60km en tout, j'étais bien cramé à la fin surtout mon genou droit qui était douloureux pendant plusieurs jours ensuite.


Déconne pas c'est pour les vieux.
J'en ai loué 2 fois sur des iles avec des belles pentes, c'est bien pratique dans ce cas la, mais je trouve frustrant le fait de pédaler dans la semoule à partir d'une certaine vitesse.

Des carbones génériques?

Quelle hauteur de jante?

Je me souviens de mes premiers Lonlon où je me faisais doubler par "Doc Brown", et que je le reconnaissais à l'oreille 😊 (maintenant c'est dans sa roue que j'ai du battre tous mes meilleurs chronos Strava portion par portion, mais quand il est lancé à fond je le suis toujours pas sur un tour complet... mais j'en suis plus très loin ^^)

Non non, pas de génériques, des Zipp certifiées
J'ai du 45mm, c'est plutôt passe-partout, pas si gênant en montagne.

66km au finish et surtout bien arrivé

Félicitations, avec ton manque d'entraînement et tes conditions pas optimales (#litote) c'est une belle sortie
Pas trop au cul ? Aux pieds ? Tu l'as fait en combien de temps ?

22km en 1h30
Pause midi
36km en 2h38

Apres pour atteindre 66km je compte le trajet pour rejoindre mon pote le matin et pour aller chercher des bières le soir

Les jambes ça va, le cul ça va même si au bout de 2h faut faire une pause car trop mal. Franchement ça a été, le plus dur c'était les montées avec les sac. Car faut savoir que mon pote voyageait avec le velo de ville de sa meuf du coup il portait juste un sac à dos dans le panier. Et moi tout le reste

Pour un voyage organisé à la dernière minute ça va on s'en sort bien. Par contre ça fait 3 mois qu'on a 30 degrés et la c'est le premier week-end de pluie

Les 404?
Je suppose à boyaux pour la montagne

Voilà un résumé selon le GPS, les autres données venaient de Google Fit

https://www.komoot.com/tour/36407835?ref=wnf

Mon pote a l'impression qu'on a été vite, moi je pense qu'on a été pas mal mais plutôt lent. Après le but était pas d'arriver sous les deux heures complètement rincé.

Je viens de boucler 66km encore dans la journée mais cette fois ci avec un putain de vent de face qui m'a baisé je ne sais combien de momentum. Je crois que je me suis pris un bon gros coup de soleil dans le dos (j'ai du faire 15km torse nu) et j'ai vide 1.5L d'eau dans une de mes sacoches du coup mon seul vêtement chaud et gorgé d'eau

Sinon la ville est moche j'ai du faire 15 bornes sur de la nationale polonaise, bref le retour se fera en train

Dans ma malchance je suis content de pas avoir pris le parcours +100km parce que la je serais arrivé en Pologne en mode tsigane 1942.

Je fais quelques sortie en ce moment dans le cadre de ma remise en forme après une blessure. Apres quelques balade dans les coins vallonnés autour de Grenoble (secteur d'Uriage pour ceux qui connaisse le coin ) premier "col" aujourd'hui. Col entre guillemet parce-que ça reste modeste j'ai terminé ma sortie par le col de Clemencière dans le massif de la Chartreuse (la montée commence dans grenoble) .

le Col est court, il fait un peu plus de 5km mais ça tourne autour de 10% en moyenne, surtout le bas de cote qui est la partie la plus dur. Bien casse patte.

C'est peu dire que j'ai galeré , j'ai tellement perdu niveau cardio pendant la période d'inactivité, pourtant les jambes tournaient bien pourtant mais le coeur et le souffle... C'est fou la vitesse a laquelle on perd. L'an passé je l'ai monté plusieurs fois, je vais pas dire facilement, mais bien mieux qu'aujourd'hui. Je suis arrivé en haut au mental du coup belle satisfaction quand même et quelle plaisir de rouler sur ces routes, le coin est vraiment sympa. Par contre grosse frayeur avec les gravillons dans la descente, j'étais du coup assez tendu sur les freins.

J'utilise le vélo qui me sert tous les jour a bosser, un Specialized Sirrus sport disc, moins efficace qu'un velo de route mais suffisant pour mon utilisation principale (je viens de passer les 6000km au compteur )



Double objectif du coup, une sortie vers le col de Porte, un peu sur les mêmes route d'ici 10/15 jours, plus ou moins cette ballade sauf que les 7 bornes de plat seront a la fin (en gros j'ai roulé jusqu'au KM 16 aujourd'hui) :



Et me faire un vrai "grand" col HC d'ici la fin de l'été, surement Chamrousse ou l'Alpes d'Huez mais il y a pas mal de taf. faut que je me renseigne au niveau de la préparation/équipement.

Jamais fait Chamrousse mais l'Alpe d'Huez, je pense que c'est largement jouable pour quelqu'un d'un brin entraîné.
Le bas est costaud mais après, les virages sont tellement larges qu'en prenant bien à l'extérieur, tu as de quoi faire retomber le cardio à chaque fois, du coup, ça semble pas si terrible par rapport à d'autres cols HC où la pente descend pas en-dessous de 6-7%. Et puis y a le côté mythique

Chamrousse présente l'avantage d'être à moins de 25km du centre-ville, la montée est plus longue mais le profile est moins raide. Mais c'est claire que l'Alpes ça donne envie, je le ferais un jour, mais au départ de Grenoble ça ferait une sortie a plus de 100km. Enfin on va commencer par les petits cols de Chartreuse.

Ce sport a un coté addictif que je ne soupçonnais pas, entre la satisfaction de l'effort accompli, et le coté ballade dans de super paysage, j'ai envie d'y retourner d'autant que je suis dans une période ou je ressens la progression (l'avantage d'être mauvais). Par contre j'étais pas loin de tétaniser dans la descente hier avec les gravillon. Va falloir que je progresse la dessus

Je crois que tu pourras te considérer comme prêt une fois que tu auras réussi à monter la Bastille sans poser pied à terre
Je suis aussi du genre à ne pas être serein dans les descentes, je risquerais pas ma vie pour quelques sensations ou secondes de gagnées...Je suis déjà passé à côté d'un gars au sol qui est devenu tétraplégique, ça fout un peu les boules

Vous mettez un casque vous sinon ?

oui systématiquement, je fais 8km pour aller tafer et c'est toujours un peu la jungle en ville même si je pars très tôt. En montagne ça roule vite aussi, et il y a les descente...

Si cest pour aller chercher le pain ou un chemin pepere de campagne, non, mais si tu fais une vraie sortie cest quasi obligé vu les fous sur la route.

Ouais je comprends. La le plus vite que j'ai fait c'est 35km/h en descente en forêt. En descente en montagne tu dois pouvoir faire le double


En Allemagne on a la chance d'avoir beaucoup de routes pour vélo du coup on fait très peu de routes du coup c'est vrai que ça m'a pas paru fou de pas mettre de casques mais la question me titillait. Quand j'ai fait la partie en Pologne j'étais pas fier

C'est quasi une grande ligne droite avec piste cyclable à droite que j'emprunte pour aller bosser , dans un coin ou ça souffle beaucoup, j'ai un faux plat montant vent de face à l'aller mais généralement ça se lève vers 9h et je pars à 6h. Au retour je tape des pointes à 45km/h, on sent bien les aspérités de la route. Le danger c'est les mecs qui tournent à droite sans regarder le rétro/angle mort. Plusieurs belles frayeur ou j'ai béni mais frein à disques.

Mais à la limite peu importe la vitesse, la circulation est globalement anarchique tout le monde fait n'importe quoi, piétons vélo deux roues voitures. Une personne sur deux conduit avec son téléphone à la main

Ouais c'est particulièrement vrai ton truc sur les voitures. Et j'ai eu ma première heure de conduite aujourd'hui et j'ai failli me faire un vélo alors que j'avais checké mon angle mort (pas assez apparemment ).
Sinon mon vendeur m'a dit que j'ai des freins hydrauliques avec de l'huile dedans, c'est bien ça ? Il m'a dit que niveau entretien c'est super, tu confirmes ?

Pour ce qui est matos je passe la main, tout ce que je peux te dire c'est que j'ai dès frein à disque hydrolique et que ça freine comme au premier jour après 6000km. Me connaissant si je commence à zyeuter le matériel je vis me ruiner déjà que j'accumule les centre d'intérêt coûteux.

Je connais ce genre de problème

Ah bah je te confirme oui : jamais fait de montagne, mais rien qu'à Longchamp sur la ligne droite des tribunes (donc du plat) je me suis déjà retrouvé à sprinter à 60km/h pour combler une cassure... à cette vitesse tu sers les fesses pour que personne déboite.
En vraie descente je pense que je pourrais taper les 80 sans soucis majeur, mais depuis que je me suis tapé une voiture (j'y ai perdu une clavicule... mais gagné 10000€ ) je fais un peu ma fiotte dans les descentes, et ce malgré des freins à disque.

Ah ouais tu t'es déjà fait flasher ?

60 sur du plat ! Tu as un vélo qui pèse 6 kilos ?

7kg ^^
En revanche moi je pèse 90kg, et y'a 4 mois je faisais 115kg, du coup j'ai des cuisses plutot "puissantes" (mais dès que la route s'élève je prends super cher )

Bon, j'ai une tête de con avec, mais je me suis acheté un casque aujourd'hui.
Je n'ai pas un long trajet pour aller bosser (un peu moins de 2km), je ne vais pas vite car impossible sur ce trajet, mais j'ai une bonne partie sur une "bande cyclable" à contresens sur une rue avec une seule voie de circulation.
Du vélo à Paris quoi...

Ça donne envie

Je vais en teuf dans un champ ce soir j'ai mis le GPS +28m. -18m sur tout le trajet tout en cyclable. Merci Berlin

Dernière étape du Tour de France faite aujourd'hui en compagnie de Chadmild, dans le cadre d'une association qui fait toutes les étapes la veille pour la promotion du cyclisme féminin... mais qu'importe les revendications, le parcours reste le même : et franchement c'était vraiment cool de pouvoir faire ces kilomètres en peloton et en toute sécurité (route non privatisée, mais ouverte et protégée par 5 motards et une voiture balais).

L'an prochain je m'en referai une ou deux, mais en visant des étapes un peu + costauds. En tout cas c'était super agréable comme journée ^^

50km aujourd'hui et je me suis éclaté le pied gauche contre la gasiniere

Au finish quelques erreurs de noobs a ne plus refaire :

-Comme j'étais tombé malade en pologne j'ai pris le max niveau fringue chaude + niveau bouffe ou j'avais de quoi nourrir un régiment du coup surcharge totale. Déjà que mon vélo est lourd c'est vraiment pas me faire un cadeau.
-Vélo pas testé avant de partir résultat chaine qui couine pendant tout le week end et donc me ralenti.
-Partir en fin d'apres midi c'est pas pareil que le matin, la fraicheur matinale manque après un certain temps de pédale et du coup dur d'aller chercher les ressources

Bref vous l'aurez compris on a pas fait du tout le nombre de kilomètres espéré mais on a au moins bien profité le samedi a Biwakplatz Grütz (allez y les campeurs si vous passez dans le coin, c'est magnifique) et au restaurant de poisson le dimanche.

100km en 3 jours du coup et 50 piqures de moustiques

des conseils pour un vélo de route dans les 300€ pour un usage quotidien a paris ?

Quelques sorties depuis 1 mois sur les petits cols autour de Grenoble. Je commence a bien sentir la progression même si je suis toujours collé la route sur les passages au dessus de 8/10%. C'est chaud, je me crame vite en danseuse et le cul sur la selle j'ai l'impression d'être cloué d'un coup. De plus en plus a l'aise dans les descentes, j'ai passé pour la première fois les 60km/h c'est super grisant.

Pour l'instant j'utilise un vélo VTC quotidiennement pour aller au taf aussi ( specialized sirrus sport disc) je vais peut être passer a un vrai vélo de route je pense que le gain sera substantiel en montagne, mais je sais pas trop vers quoi me tourner sans dépasser les 1000€. J'ai aussi peur de galérer avec les pédales et les chaussures qui "s'accrochent"

Mais le retour du taf en faisant un détour d'1h par la chartreuse c'est j'ai toujours dans un coin de la tête de ème faire un HC Galibier ou Alpes d'Huez.

Le vélo en altitude l'été sur des petites routes seul au monde, le bonheur à l'état pur
Tu as de quoi faire dans ce coin là, je t'envie !

Je te rassure, y a que Contador qui peut rester en danseuse pendant 1h huhu. La faculté à rester longtemps debout n'est pas en soi un signe de progression, c'est juste une question de sensations et de préférence. La dépense énergétique est plus importante dans cette position, trouve donc ton petit rythme tranquille sur ta selle et lève-toi seulement pour détendre un peu tes muscles et tes fesses de temps en temps, affronter un passage plus raide et relancer si tu te sens vraiment fort

Perso j'ai fait un pic à 83 km/h cet été (descente du Cormet de Roselend) sans trop le vouloir, je comprends que des mecs un peu "casse-cou" aiment ça mais pas trop mon kiff

Si tu sens que la motivation restera, tu as tout intérêt à investir, oui ! A moins de 1000€, contente-toi d'un Décathlon, une valeur sûre niveau qualité/prix. Pour ce qui est des pédales auto, ça vaut le coup, il faut juste s'y habituer mais tu passeras forcément par la case "je me casse la gueule à l'arrêt comme un gamin à qui on vient de retirer les roulettes"

Pas mal ce petit projet de col HC mais vas-y progressivement, teste-toi d'abord sur un col de Vence ou Porte par exemple. Le Galibier par Valloire, tu tapes dans du très costaud, ça peut vite se transformer en grosse galère si tu n'as pas les jambes

merci pour la réponse,

j'ai bien l'intention d'y aller progressivement, le HC c'est a part, histoire de cocher la case "je l'ai fait". j'ai justement prévu de monter le col de porte, progressivement, cet après midi aprés le boulot si je fini assez tôt je monte au col de Vence, pour tenter d'aller jusqu’à Palaquit dimanche.

3615 my life

Deuxième grosse sortie hier d'une quarantaine de km avec un beau col. Gros plaisir surtout avec les conditions météo estivale en ce moment. Du coup j'ai un nouveau vélo , une bonne occasion que j'ai récupéré par une connaissance :



Specialized Roubaix pro , le vélo a quelques années mais le gars est un ancien mécano gros rouleur du genre maniaque. Ça me change du vélo qui me sers a aller au taf , il doit être moitié moins lourd. Un peu de mal au début avec les positions des mains notamment en descente ( je viens d'un cintre plat avec frein a disque hydraulique) et il a aussi fallut prendre l'habitude avec les pieds accroché aux pédales automatiques.

Pour la sortie en elle même j'ai monté le col de Porte dans la chartreuse 17 km d'asencion par le versant empreinté par le tour en 2014. Je l'avais déjà monté mais pas par là et surtout avec de belles pauses.





Le passage entre le Km 8 et le km 13 j'en ai vraiment chier autant les rampes du début je les connais bien autant ce passage j'en voyais pas le bout.
Chaud la descente aussi , j'étais vraiment tendu sur les freins il va falloir que je progresse sur ce point mais on prend tellement vite de la vitesse ça fait flipper.

Belle satisfaction en haut , avec les quelques km de plat j'ai quand même mi deux heures. Je débute mais j'ai perdu beaucoup de temps sur ces 5 fameux km ou j'étais dans le dur.

Je vais me le refaire sûrement le weekend prochain avant de viser plus haut ou de coupler avec une autre montée. Une fois en haut j'étais pas trop cramé et après la descente je me serais senti capable d'enchaîner , peut être par un truc moins dur.

Au TDF ils avaient enchaîné avec Chamrousse (ils ont monté palaquit le 1er cat avant l'arrivée, c'est le même col avec 2,5 km de moins) J'en suis loin, voir très très loin mais ça peut être un objectif à long terme.



C'est une drogue ce sport, si j'avais pas un match de tournois de tennis mercredi j'y serai retourner demain.