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1515, 1516, 1517, 1518, 1519, 1520, 1521, 1522, 1523, 1524, 1525, 1526, 1527, 1528, 1529, 1530, 1531, 1532, 1533, 1534, 1535, 1536, 1537, 1538, 1539, 1540, 1541, 1542, 1543, 1544, 1545, 1546, 1547, 1548, 1549, 1550, 1551, 1552, 1553, 1554, 1555, 1556, 1557, 1558, 1559, 1560, 1561, 1562, 1563, 1564, 1565, 1566, 1567, 1568, 1569, 1570, 1571, 1572, 1573, 1574, 1575, 1576, 1577, 1578, 1579, 1580, 1581, 1582, 1583, 1584, 1585, 1586, 1587, 1588, 1589, 1590, 1591, 1592, 1593, 1594, 1595, 1596, 1597, 1598, 1599, 1600, 1601, 1602, 1603, 1604, 1605, 1606, 1607, 1608, 1609, 1610, 1611, 1612, 1613, 1614, 1615, 1616, 1617, 1618, 1619, 1620, 1621, 1622, 1623, 1624, 1625, 1626, 1627, 1628, 1629, 1630, 1631, 1632, 1633, 1634, 1635, 1636, 1637, 1638, 1639, 1640, 1641, 1642, 1643, 1644, 1645, 1646, 1647, 1648, 1649, 1650, 1651, 1652, 1653, 1654, 1655, 1656, 1657, 1658, 1659, 1660, 1661, 1662, 1663, 1664, 1665, 1666, 1667, 1668, 1669, 1670, 1671, 1672, 1673, 1674, 1675, 1676, 1677, 1678, 1679, 1680, 1681, 1682, 1683, 1684, 1685, 1686, 1687, 1688, 1689, 1690, 1691, 1692, 1693, 1694, 1695, 1696, 1697, 1698, 1699, 1700, 1701, 1702, 1703, 1704, 1705, 1706, 1707, 1708, 1709, 1710, 1711, 1712, 1713, 1714, 1715, 1716, 1717, 1718, 1719, 1720, 1721, 1722, 1723, 1724, 1725, 1726, 1727, 1728, 1729, 1730, 1731, 1732, 1733, 1734, 1735, 1736, 1737, 1738, 1739, 1740, 1741, 1742, 1743, 1744, 1745, 1746, 1747, 1748, 1749, 1750, 1751, 1752, 1753, 1754, 1755, 1756, 1757, 1758, 1759, 1760, 1761, 1762, 1763, 1764, 1765, 1766, 1767, 1768, 1769, 1770, 1771, 1772, 1773, 1774, 1775, 1776, 1777, 1778, 1779, 1780, 1781, 1782, 1783, 1784, 1785, 1786, 1787, 1788, 1789, 1790, 1791, 1792, 1793, 1794, 1795, 1796, 1797, 1798, 1799, 1800, 1801, 1802, 1803, 1804, 1805, 1806, 1807, 1808, 1809, 1810, 1811, 1812, 1813, 1814, 1815, 1816, 1817, 1818, 1819, 1820, 1821, 1822, 1823, 1824, 1825, 1826, 1827, 1828, 1829, 1830, 1831, 1832, 1833, 1834, 1835, 1836, 1837, 1838, 1839, 1840, 1841, 1842, 1843, 1844, 1845, 1846, 1847, 1848, 1849, 1850, 1851, 1852, 1853, 1854, 1855, 1856, 1857, 1858, 1859, 1860, 1861, 1862, 1863, 1864, 1865, 1866, 1867, 1868, 1869, 1870, 1871, 1872, 1873, 1874, 1875, 1876, 1877, 1878, 1879, 1880, 1881, 1882, 1883, 1884, 1885, 1886, 1887, 1888, 1889, 1890, 1891, 1892, 1893, 1894, 1895, 1896, 1897, 1898, 1899, 1900, 1901, 1902, 1903, 1904, 1905, 1906, 1907, 1908, 1909, 1910, 1911, 1912, 1913, 1914, 1915, 1916, 1917, 1918, 1919, 1920, 1921, 1922, 1923, 1924, 1925, 1926, 1927, 1928, 1929, 1930, 1931, 1932, 1933, 1934, 1935, 1936, 1937, 1938, 1939, 1940, 1941, 1942, 1943, 1944, 1945, 1946, 1947, 1948, 1949, 1950, 1951, 1952, 1953, 1954, 1955, 1956, 1957, 1958, 1959, 1960, 1961, 1962, 1963, 1964, 1965, 1966, 1967, 1968, 1969, 1970, 1971, 1972, 1973, 1974, 1975, 1976, 1977, 1978, 1979, 1980, 1981, 1982, 1983, 1984, 1985, 1986, 1987, 1988, 1989, 1990, 1991, 1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997, 1998, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 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2179, 2180, 2181, 2182, 2183, 2184, 2185, 2186, 2187, 2188, 2189, 2190, 2191, 2192, 2193, 2194, 2195, 2196, 2197, 2198, 2199, 2200, 2201, 2202, 2203, 2204, 2205, 2206, 2207, 2208, 2209, 2210, 2211, 2212, 2213, 2214, 2215, 2216, 2217, 2218, 2219, 2220, 2221, 2222, 2223, 2224, 2225, 2226, 2227, 2228, 2229, 2230, 2231, 2232, 2233, 2234, 2235, 2236, 2237, 2238, 2239, 2240, 2241, 2242, 2243, 2244, 2245, 2246, 2247, 2248, 2249, 2250, 2251, 2252, 2253, 2254, 2255, 2256, 2257, 2258, 2259, 2260, 2261, 2262, 2263, 2264, 2265, 2266, 2267, 2268, 2269, 2270, 2271, 2272, 2273, 2274, 2275, 2276, 2277, 2278, 2279, 2280, 2281, 2282, 2283, 2284, 2285, 2286, 2287, 2288, 2289, 2290, 2291, 2292, 2293, 2294, 2295, 2296, 2297, 2298, 2299, 2300, 2301, 2302, 2303, 2304, 2305, 2306, 2307, 2308, 2309, 2310, 2311, 2312, 2313, 2314, 2315, 2316

Navet

10/09/2010 08:45

Citation (Babou1 @ 10/09/2010 à 09:37)

Je touche pas moi, j'apprends juste les us et coutumes.

Et sérieusement parfois je suis choqué. Je connaissais de bons gros relous pervers qui ont faim de sexe, mais une tonne de bonnasses qui se comportent comme ca, ca fait bizarre.

J'espère que tu as de l'argent, sinon j'en parle à ta meuf

Sinon ca te manque pas les petits foots du matin au pays des Yankees ? avec la blessure de Rod et ton absence, la team fait une gueule bon ya tjrs la découpeuse en défense et :

Je crois que la photo parle d'elle même

foyan

10/09/2010 08:56

Citation (Babou1 @ 10/09/2010 à 09:37)

Je touche pas moi, j'apprends juste les us et coutumes.

Et sérieusement parfois je suis choqué. Je connaissais de bons gros relous pervers qui ont faim de sexe, mais une tonne de bonnasses qui se comportent comme ca, ca fait bizarre.

Le plus bizarre c'est que t'as pas les mecs relou pour leur casser les couilles

Mais putain toutes les meufs en minishort sans que ca fasse vulgaire

touny

10/09/2010 08:59

Citation (MoMoZeRo @ 10/09/2010 à 07:52)

C'est l'Aïd el Fitr aujourd'hui...Bonne fete à tous les muslims de Culture...Et aux autres aussi

Pareil

Navet

10/09/2010 09:12

Citation (touny @ 10/09/2010 à 09:59)

Pareil

Bah paye ta pizza

soT71

10/09/2010 09:23

Citation (Navet @ 10/09/2010 à 10:12)

Bah paye ta pizza

La découpeuse, ce surnom

Sinon pour parler foot, je suis tombé sur des marocains qui me font passer pour un joueur tres propre défensivement

Navet

10/09/2010 09:32

Citation (junior21 @ 10/09/2010 à 10:23)

La découpeuse, ce surnom

Sinon pour parler foot, je suis tombé sur des marocains qui me font passer pour un joueur tres propre défensivement

Bah quoi, moi à ta place j'aurais été assez heureux, très beau surnom, puis tu restes mon portugais à moi, qui a des relances de génie

Vu que tu as plus ton taf à la Mairie de Paris, je présume que je te verrais pas cet aprem

?

Edit :

Junior, je viens de penser, pourquoi tu me réponds en mp, alors qu'il y a le topic

soT71

10/09/2010 09:35

Citation (Navet @ 10/09/2010 à 10:32)

Bah quoi, moi à ta place j'aurais été assez heureux, très beau surnom, puis tu restes mon portugais à moi, qui a des relances de génie

Vu que tu as plus ton taf à la Mairie de Paris, je présume que je te verrais pas cet aprem

?

Edit :

Junior, je viens de penser, pourquoi tu me réponds en mp, alors qu'il y a le topic

Za£e

10/09/2010 09:42

Citation (Za£e @ 07/09/2010 à 22:16)

Régime de somalien commencé hier.

Du thé sans sucre le matin avec un
Yaourt nature 0% ou un fruit. Le midi juste du poisson (sardines hier, dorade aujourd'hui et maquerau demain) grillé au four et sans matière grasse. Le soir un melon.

Je prends 3 cafés par jour avec du sucre (aspartame dès demain) et ça s'arrête là. Reprise du footing vendredi soir et débuts au club med gym la semaine prochaine en principe.

Motivation , motivation !!!

4 kilos de moins par rapport à samedi

Je sais bien que c'est pas 100% de gras que j'ai perdu mais bon ça fait plaiz de se sentir moins lourd. Je reprends le footing ce week-end, club med gym la semaine prochaine en principe et rdv chez le nutritioniste lundi matin.

soT71

10/09/2010 09:50

Citation (Za£e @ 10/09/2010 à 10:42)

4 kilos de moins par rapport à samedi

Félicitations pour cette perte de poids rapide qui va encore s'accélérer avec avec le sport
Oui on perd généralement un tiers d'eau, un tiers de muscles et un tiers de gras
Mais comme dans tout régime, le plus dur n'est pas la perte de poids mais bien la stabilisation à ton poids d'équilibre et le seul moyen d'y arriver c'est d être solide mentalement

Navet

10/09/2010 09:53

Citation (junior21 @ 10/09/2010 à 10:50)

Tu veux devenir mon coach personnel, beau portugais

Za£e

10/09/2010 09:53

Citation (junior21 @ 10/09/2010 à 10:50)

Yep.

J'ai rencart pour une 1ère chez la nutritioniste. On verra ce qu'elle me raconte. J'ai pas envie de faire un truc en solo. Cette semaine c'est un peu exceptionnel, j'ai fait un truc de porc pour perdre coûte que coûte.

soT71

10/09/2010 09:56

Citation (Za£e @ 10/09/2010 à 10:53)

Elle va te proposer un tas de menus équilibrés avec un rationnement des portions.
Moi j'ai trouvé ça trop contraignant et pas assez rapide pour perdre ce que j'avais à perdre et j'ai vite laché le truc
Mais si tu as 4-5 kilos à perdre je pense que c'est la meilleure solution que d'y aller progréssivement, c'est une façon de réapprendre à manger.

touny

10/09/2010 09:59

Citation (Navet @ 10/09/2010 à 10:53)

Tu veux devenir mon coach personnel, beau portugais

Steff14

10/09/2010 09:59

En gros manger de tout mais moins et bouger son cul

Je sais que c'est ce qu'il faut que je fasse, mais je le fais pas pour autant

Papa Crocodile

10/09/2010 10:00

Citation (Za£e @ 10/09/2010 à 09:53)

Oui mais malheureusement ca ne sert a rien de faire un truc de warior parce que ton corps va compenser d'une maniere ou d'une autre ce qu'il interprete comme une aggression.

Je suis passé ce matin sous la barre des 78 kg et j'ai donc atteint le poid "ideal" qui m'a ete fix130 par la nutritionniste. Je vais continuer mon regime jusqu'a ce que je la vois meme si je pense que je ne perdrais pas grand chose de plus, mais normalement j'ai une phase de stabilisation qui m'attend et qui s'etend sur un an ! Durant cette phase des aliments qui etaient interdits sont reintroduits a fur et a mesure (et en nombre de repas par semaine) selon les aliments.

Je suis assez bluffé par son regime, je suis passé de 94kg a 78kg en un peu plus de deux mois et demi. Et ce qui est genial c'est que je ne ressens aucun manque ou gêne !!!

Steff14

10/09/2010 10:01

Genre une grosse pinte ça te manque pas ?

soT71

10/09/2010 10:01

J'ai perdu 6 kilos en 3 semaines, je ne comprends pas perso

touny

10/09/2010 10:03

Citation (Steff @ 10/09/2010 à 11:01)

Genre une grosse timpe ça te manque pas ?

Navet

10/09/2010 10:06

Citation (touny @ 10/09/2010 à 10:59)

Coucou, bel italien

bon alors tu la payes ta pizza

Papa Crocodile

10/09/2010 10:12

Citation (Steff @ 10/09/2010 à 10:01)

Genre une grosse pinte ça te manque pas ?

Ben c'est clair que ca me soule de prendre un perrier ou un coca light dans un bar quand tous mes potes (qui ont pour la plupart une descente non negligeable)... Mais bon on s'y fait.

Sinon quand je suis chez moi et que je ne suis pas tenté par les autres ca ne me traverse jamais l'esprit d'aller chercher une biere au frigo... Et pour regler ca, je garde les reste de binouzes dans la plaquard. C'est juste immonde une biere chaude

touny

10/09/2010 10:14

Citation (Navet @ 10/09/2010 à 11:06)

Coucou, bel italien

bon alors tu la payes ta pizza

On est pas lundi, ni mardi

Navet

10/09/2010 10:16

Citation (touny @ 10/09/2010 à 11:14)

On est pas lundi, ni mardi

parisses

10/09/2010 10:37

Citation (junior21 @ 10/09/2010 à 11:01)

J'ai perdu 6 kilos en 3 semaines, je ne comprends pas perso

Ils font le ramadan les portuguais?

Sakavomi

10/09/2010 10:40

C'est une fausse idée ça, généralement tu ne perds pas de poids pendant le ramadan, c'est même plutôt le contraire

RHUMCHA14

10/09/2010 10:40

Citation (parisses @ 10/09/2010 à 11:37)

Ils font le ramadan les portuguais?

Ça dépend si ils peuvent prendre la mer ou pas, donc quelque part ils dépendent de la Lune.
Portugais=Muslim

Baghib!

10/09/2010 10:43

Quelqu'un est au Crédit Agricole Ile-de-France ici ?

Merci.

Steff14

10/09/2010 10:47

Citation (Baghib! @ 10/09/2010 à 11:43)

Quelqu'un est au Crédit Agricole Ile-de-France ici ?

Merci.

Oui. Pourquoi ?

el_fennec1

10/09/2010 10:47

Citation (Baghib! @ 10/09/2010 à 11:43)

Quelqu'un est au Crédit Agricole Ile-de-France ici ?

Merci.

Oui

Za£e

10/09/2010 10:48

Citation (ommak @ 10/09/2010 à 11:00)

je ne me suis pas affamé non plus. J'ai mangé du poisson jusqu'à mercredi + du melon au diner. Hier c'était sashimi + riz. Je vais tenir ce rythme jusqu'à lundi et commencer ce que la nutritioniste me prescrira.

On ne reprend du poids que quand on se prive pendant une période et qu'on se laisse aller ensuite. Là j'ai fait le porc mais je commence un truc suivi dès lundi...

D'ailleurs ton régime a un nom? tu avais dit que c'était pas un Dukan.

Fred

10/09/2010 10:49

Citation (Baghib! @ 10/09/2010 à 11:43)

Quelqu'un est au Crédit Agricole Ile-de-France ici ?

Merci.

brie picardie

Steff14

10/09/2010 10:49

Citation (Fred @ 10/09/2010 à 11:49)

brie picardie

Paysan

Parisii

10/09/2010 11:34

Citation (Fred @ 10/09/2010 à 11:49)

brie picardie

soutien

Papa Crocodile

10/09/2010 11:56

Citation (Za£e @ 10/09/2010 à 10:48)

Non c'est un truc personnalisé, tu remplis un questionnaire puis elle te fait des tests sanguins et avec tout cela elle te fait une sorte de regime sur mesure. Elle a un site web http://www.nutrition-virginie-bales.com/

Ca coute assez cher mais c'est remboursé a 100% par ma mutuelle

Steff14

10/09/2010 12:11

Citation (ommak @ 10/09/2010 à 12:56)

Et l'alcool c'est proscrit à vie ?

NeiBaF

10/09/2010 12:14

J'ai fais tomber ma souris sans fil, le bouton gauche ne se relève plus, je crois bien qu'elle est dead.
Y'a pas moyen de faire re-fonctionner le ressort, avec une radio ?

Edit : Bon j'ai donné un coup dedans, le ressort s'est remit en place, mais j'ai plus de clic.
Là, je crois que c'est rapado.

Papa Crocodile

10/09/2010 12:20

Citation (Steff @ 10/09/2010 à 13:11)

Et l'alcool c'est proscrit à vie ?

Normalement en stabilisation j'ai le droit a deux 'repas de gala" par semaine... Je pense qu'une biture rentre dans cette categorie

Baghib!

10/09/2010 12:41

Citation (Steff @ 10/09/2010 à 11:47)

Oui. Pourquoi ?

Va voir dans le forum de l'équipe.

Citation (el_fennec1 @ 10/09/2010 à 11:47)

Oui

Ok merci, je vois avec Steff, mais s'il se montre impuissant (

) face au service que je demande je me permettrai de te "recontacter".

Merci.

10/09/2010 12:52

Citation (Baghib! @ 10/09/2010 à 13:41)

Va voir dans le forum de l'équipe.

Ok merci, je vois avec Steff, mais s'il se montre impuissant (

) face au service que je demande je me permettrai de te "recontacter". ;)

Merci.

Steff14

10/09/2010 12:55

Citation (CrazyLiam @ 10/09/2010 à 13:52)

Vu ma réponse c'est surement ce qu'il va faire neokill@h.gif

NeiBaF

10/09/2010 13:50

En direct de la FNAC daulnay, c'est matant l ipad

Red-Dwarf

10/09/2010 13:52

Citation (NeiBaF @ 10/09/2010 à 14:50)

En direct de la FNAC daulnay, c'est matant l ipad

Mais pas pratique pour écrire

Navet

10/09/2010 13:55

Citation (NeiBaF @ 10/09/2010 à 14:50)

En direct de la FNAC daulnay, c'est matant l ipad

Et vive l'auto-correction neokill@h.gif

10/09/2010 14:02

Citation (Navet @ 10/09/2010 à 14:55)

Et vive l'auto-correction neokill@h.gif

Citation (Navet @ 10/09/2010 à 10:19)

Non mais en ce moment vous me faites rigoler pour chaque petit truc, je sais c'est pour rigoler mais quand même

Averell

10/09/2010 14:02

Oué d'ailleurs l'iPad, gros bide ou pas ?

Steff14

10/09/2010 14:03

Citation (Averell @ 10/09/2010 à 15:02)

Oué d'ailleurs l'iPad, gros bide ou pas ?

Par rapport à Bilbo par exemple ?

Averell

10/09/2010 14:05

Citation (Steff @ 10/09/2010 à 15:03)

Par rapport à Bilbo par exemple ?

Ashura disons.

RHUMCHA14

10/09/2010 14:08

Citation (Averell @ 10/09/2010 à 15:05)

Ashura disons.

Faut prendre en compte la quantité de Rosé ingurgité ou pas dans ce cas.

Navet

10/09/2010 14:12

Citation (CrazyLiam @ 10/09/2010 à 15:02)

NeiBaF

10/09/2010 14:47

Citation (Red-Dwarf @ 10/09/2010 à 14:52)

Mais pas pratique pour écrire

Non c'est pas très pratique leur système de chiffres et ponctuation

Edit : Oh putain j'avais même pas fais gaffe d'avoir écris "matant", j'avais corrigé frac/fnac juste avant pourtant

Ouais donc c'est définitivement d'la merde

Philo

10/09/2010 15:35

Le PSG qui m'écrit pour me proposer le dep à Séville. neokill@h.gif

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